홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노

 

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홈트레이닝으로 집에서 운동할 수 있는 최적의 아이템 홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품을 소개해드릴께요. 운동뿐만 아니라 스트레칭에 있어서도 아주 적절한 아이템입니다. 보통의 스트레칭기구는 딱딱하기만 해서 통증을 느끼는 경우가 많은데 이 제품은 표면이 돌출형일뿐 딱딱하진 않아 아주 시원한 느낌을 선사해줍니다.

 

코로나 영향으로 운동이 부족해 집에서 열심히 운동을 해보곤 있지만 적절하지 않은 운동법 때문에 늘 근육통에 시달리고 있는데요. 이 제품의 활용으로 온 몸의 뻐근한 느낌이 사라지는 개운함을 느꼈어요. 집에 있는 운동기구 중 최애템이 된 홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품 지금 소개해볼께요.

 

 

 

 

 

 

 

 

홈쇼핑에서 보자마자 마음에 쏙 들어 바로 주문을 했는데요. 하루만에 배송이 왔네요. 구성은 심플합니다. TV를 보다가 홈쇼핑 광고에서 이쁜 언니가 요가를 하면서 매트위에 폼롤러를 타는 거에요. 단순히 운동을 넘어서 근육을 풀어주고 붓기를 빼준다고 하니 효과를 보고 싶어 하나 장만했어요.

 

 

 

 

 

홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품은 이렇게 내부는 텅 비어 있고요. 겉은 딱딱한 고무로 되어 있어요. 돌기가 있고, 통을 회전하면서 닿는 신체부위의 근육을 풀어주는 역활을 해요. 딱딱한 돌기에 고무재질이라 닿이는 부위가 약간 아프긴 하지만 계속 할 수록 신기하게 근육이 풀려요.

 

 

 

 

 

 

 

홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품의 사이즈는 약 40cm 정도 됩니다. 우리 4살짜리 둘째 아이가 충분히 들 수 있을 정도로 가볍고요. (심지어 던질수도 있어요 ^^;;;) 제가 운동하기 위해 장만한건데 아이들이 더 좋아하네요 ㅋㅋ 

 

 

 

 

홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품은 신체 어느 부위를 문지르며 지압효과로 인해 근육이 풀리고 붓기가 빠지는 효과를 볼 수 있어요. 단순한 형태의 운동이라 집에서 부담없이 편하게 운동 할 수 있어요. (저처럼 TV보면서 하시면 되요 ㅋㅋ) 돌기가 있어 근육 깊숙히 자극이 되어 붓기부종을 빼기에 큰 도움이 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 

제가 종아리가 좀 굵은 편이라 ㅎㅎ 이렇게 요가 폼롤러를 허벅지와 종아리 사이에 끼고 있으면 근육이 더욱 자극이 됩니다. EVA 복원력에 의해 잠깐 찌그러져도 금새 복원이 됩니다. 아이들이 막 던지고 놀아도 될 정도로 가볍고 내구성이 튼튼한 것이 특징이에요.

 

 

 

 

 

 

홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품을 처음 사용하시는 분은 좀 아플 수 있어요! 그만큼 근육이 뭉쳐있다는 거죠. 마사지 처음 받는 거랑 같다고 보시면 되요. ㅎㅎ 저는 마사지도 아파서 잘 못받는답니다. ㅠ.ㅠ 꾸준히 해서 온 몸의 근육을 몽글몽글 하게 만들고 싶네요. 

 

 

 

 

 

 

제가 집에서 홈트레이닝 하기 위해 장만한 『 파비츠 요가폼롤러 』 인데요. 저보단 저희 남편과 아이들이 더 좋아해요. 예전에 요가할때 폼롤러가 하나 있었는데 둥그렇고 돌기가 없어 그냥 장난감으로 쓰곤 했거든요. 홈트레이닝 스트레칭 『 요가 폼롤러 』 경추 다노 제품은 돌기가 있는데 마냥 딱딱하지만은 않아 자극이 잘 되고 찌그러뜨려도 금새 복원이 되는 제품이라 파손 걱정없이 잘 쓰고 있어요.

 

 

개인적으로 고무냄새가 나지 않는게 가장 마음에 들고요. 무엇보다 크기가 적당해서 신체 다양한 부위에 적용이 가능하다는 게 좋았어요. 평소 마사지를 아파서 잘 못받으시는 분들은 이거 장만하셔서 집에서 TV 보면서 해보시길 추천드려요. ^^

 

헬스런 마사지 리셋폴 폼롤러

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